Plongez dans la magie de l'hypnose éricksonnienne !
L'hypnose thérapeutique ou éricksonnienne a pour ambition d'éveiller et de stimuler les ressources intérieures présentes en chaque être humain. Le thérapeute place le patient au centre de sa thérapie dont la réussite repose sur la collaboration entre lui et son hypnothérapeute.
L'hypnose éricksonienne, qu'est-ce que c'est?
L'hypnose thérapeutique est l'hypnose éricksonienne selon la philosophie et les travaux de Dr Milton Erickson. Aux antipodes de l’hypnose de spectacle, elle est respectueuse de la personne et fait appel à toutes les facultés créatrices et réparatrices de l'inconscient pour trouver les meilleures solutions à une évolution positive.
Elle est nouvellement définie comme un état de conscience modifié (EMC). Mesuré par électro encéphalogramme, l’EMC présente des caractéristiques nettement différentes à ceux de la veille ou du sommeil. Un état que nous vivons naturellement, par exemple lorsque nous nous laissons absorber par le paysage qui défile alors que nous regardons par la fenêtre du train.
L’idée est de guider la personne au centre de ses ressources, où elle peut redécouvrir le potentiel immense de son inconscient et de composer la séance avec ses objectifs de changement.
L'hypnose thérapeutique est une thérapie brève et la plupart des changements sont actifs en 1 à 10 séances, en fonction de la personne, du cas et du contexte.
L'hypnose éricksonienne, quelle efficacité?
L’hypnose éricksonienne est efficace pour un grand nombre de cas, que ce soit pour celui qui vient en consultation que pour celui qui suit une formation. Le fait de suivre une formation, la pratique en classe de l'auto-hypnose comme de l'hypnose, représente un travail d'évolution fondamental sur soi.
Ce type d'évolution s'utilise à chaque instant dans la gestion de sa propre pensée pour être plus efficace, pour s'estimer à sa juste valeur et pour devenir un "être énergie" dans le rapport avec son environnement.
Les applications principales de l'hypnose sont :
- Gestion du stress
- Gestion de la douleur et du stress de la grossesse et de l'accouchement. C'est l'hypno naissance
- Confiance en soi – estime de soi – revalorisation
- Performance intellectuelle et sportive
- Vécu serein des émotions (savoir laisser s'exprimer nos émotions)
- Amélioration de la vie de couple, sens du partage, acceptation des différences
- Guérison - Harmonisation
- Sortir de la timidité
- Mieux s'exprimer en public
- Perte de poids
- Arrêter de fumer
- Sortir d'un vice, d'une habitude
- Trouver des solutions à des conflits liés à l'argent
- Trouver des solutions à des conflits relatifs à différents problèmes, tels que: stérilité, angoisses, obsessions, peurs, impuissance sexuelle, problèmes chroniques de santé, etc.
L'hypnose éricksonienne, pour qui?
Particulier désirant parfaire ses qualités, son énergie:
- Valeur et image de soi, confiance
- Améliorer sa santé et réussir à la maintenir parfaite
- Devenir libre de son passé et développer une énergie extraordinaire
- Développement de processus réflexes grâce à l'autohypnose, favorisant la guérison comme de nouveaux apprentissages
Particulier désirant s'orienter vers une nouvelle voie professionnelle:
Le monde aura dans les prochaines années de plus en plus besoin de nombreux thérapeutes efficaces et rapides. C'est une réalité, que ce soit au niveau de problèmes d'obésité, de tocs, d'angoisses comme de divers problèmes de santé.
L'hypnose thérapeutique est une approche globale comprenant l'étude :
- De la suggestion et de la communication
- De la nature psychologique de l'être humain
- De la nature des conflits psychologiques avec leur interaction dans la biologie
- De la nature des conflits relationnels (professionnels / couples / parents-enfants)
L'hypnose thérapeutique permet de solutionner de nombreux problèmes, tels que ceux liés:
- A la dévalorisation sociale / professionnelle, souvent liée à l'enfance
- Aux problèmes relationnels / affectifs en relation avec l'enfance comme parfois par des abus sexuels
- A la difficulté identitaire
Professionnel exerçant dans un secteur relationnel et de communication qui désire:
- Améliorer son potentiel de communication avec ses subalternes, supérieurs, clients
- Améliorer ses performances, ventes, convictions, être un exemple à suivre
L'hypnose est un exercice d'expression fluide menant vers la réalisation des objectifs.
Pour ceux qui ont besoin de parler en public ou dans des relations de groupe, les barrages qui jusque là l'en empêchaient peuvent être levés et conduisent l'orateur vers d'excellentes performances de conviction tout en s'imprégnant d'une grande élégance et en se faisant apprécier.
L'hypnose Ericksonnienne et les enfants
Quelques points clés concernant l'utilisation de l'hypnose ericksonienne avec les enfants :
- Adaptation au développement de l'enfant :
Les techniques doivent être adaptées à l'âge et au stade de développement de l'enfant, les enfants ayant des capacités cognitives et une compréhension différentes de celles des adultes.
- Approche ludique et créative :
Les enfants répondent généralement mieux à des approches ludiques et créatives. L'utilisation de métaphores, d'histoires et de jeux peut être plus efficace pour induire un état de transe et pour communiquer avec eux.
- Volontariat et coopération :
L'hypnose ericksonienne repose sur la collaboration et le consentement du sujet.
Avec les enfants, il est encore plus crucial d'obtenir leur coopération et leur participation volontaire. Ils doivent se sentir en confiance et à l'aise pour participer à l'expérience.
- Problématiques adaptées aux enfants :
L'hypnothérapie ericksonienne peut être utilisée pour traiter diverses problématiques, telles que les phobies, l'anxiété, les problèmes de comportement, les troubles du sommeil, etc.
L'approche indirecte et les métaphores peuvent aider les enfants à comprendre et à traiter ces problèmes de manière plus accessible.
- Sensibilité et éthique :
Travailler avec des enfants nécessite une grande sensibilité et une approche éthique. Il est important de respecter leur dignité, leur consentement et leur bien-être à tout moment.
- Formation spécialisée :
Travailler avec des enfants en tant qu'hypnothérapeute nécessite une formation spécialisée. Les professionnels doivent comprendre le développement de l'enfant, les techniques adaptées à leur âge et les meilleures pratiques pour garantir des résultats positifs et éthiques.
L'hypnose Ericksonnienne et les troubles de l'apprentissage chez l'enfant
Les troubles de l'apprentissage, tels que la dyslexie, la dyscalculie et le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), peuvent entraîner des défis majeurs pour les enfants dans leur parcours éducatif.
L'hypnose ericksonienne peut aider à aborder certains aspects des troubles de l'apprentissage. Par exemple, en cas de dyslexie, des suggestions visant à améliorer la perception visuelle et la compréhension des lettres peuvent être utilisées.
Pour les enfants atteints de TDAH, l'hypnose peut contribuer à renforcer la concentration et à encourager des comportements plus calmes.
Il est important de souligner que l'hypnose n'est pas une solution miraculeuse et ne peut pas guérir complètement les troubles de l'apprentissage. Cependant, elle peut être un complément bénéfique aux approches conventionnelles, telles que l'éducation spécialisée et les thérapies cognitives.
L'utilisation de l'hypnose avec des enfants peut susciter des opinions divergentes au sein de la communauté médicale et thérapeutique. Certains professionnels la considèrent comme une approche valable, tandis que d'autres peuvent être plus prudents en raison du manque de recherches empiriques spécifiques à ce domaine.
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