vie intime après les enfants

bonjour à tous et toutes, c'est la première fois que je participe à une discussion de ce type mais j'ai besoin de parler un peu et il faut dire que le sujet ne s'aborde pas facilement autour d'un café...

j'ai accouché de mon troisième enfant il a qq mois et j'allaite encore; j'aime ma vie de famille mais ma vie de couple devient de plus en plus dur à gérer...entre le job, les gosses, la fatigue, la vie active quoi...ben il faut dire que je  n'ai plus de libido. c'est dur pour moi car autour de moi j'ai tellement l'impression que pour tout le monde ça fonctionnne bien que je n'ose pas en parler, et puis si on écoute les gens, qu'on lit les médias etc...c'est tellement important! et puis pour moi c'est tellement contraignant! mais oui c'est important....pour mon mari! voilà un peu l'état d'esprit...

Ce qui est dur c'est que physiquement je suis capable d'avoir un orgasme, mais je ne peux pas dire que celà m'épanouisse et que j'en redemande...je n'ai plus cette sensation avant, cette sensation d'avoir envie...et ça m'attriste beaucoup! Ce qui m'attriste le plus c'est qu'à cause de ça la vie conjugale devient compliquée car mon mari n'est pas satisfait...alors je cède pour lui faire plaisir et je me renferme!

voilà je sais pas si d'autres personnes on des conseils, ...des choses à partager....

 C'est sûr avec trois enfants en bas âge, le boulot et la vie de famille à gérer cela devient fastidieux...
Maman de trois jeunes enfants, je travaillais à 60%, de nuit, qui plus est, à l'époque... il m'a fallut faire des choix et pas des plus simples. Entre ma fatigue, le besoin d'argent et la vie de couple à l'horizontale, c'était vite vu. J'adore le sexe et je ne m'en suis jamais privée. Cela dit, il y a eu des hauts et des bas.  C'est un peu normal.

Si tu veux un conseil gratuit cesse de lire les magazines qui te disent comment mieux faire, ou qui affirme qu'il faut toujours une sexualité épanouie. Ce sera déjà une pression de moins
J'affirme haut et fort que cela dépend des personnes, des moments de la vie, de sa propre forme physique et psychique.

 A te lire, il y a beaucoup, peut-être un peu trop dans ta vie et peut-être que par facilité, tu te désengages de ta vie de couple...   ce n'est pas là qu'il faut baisser les bras. Surtout que tu sembles faire partie des femmes qui ont encore des orgasmes après 3 enfants . Ce n'est pas donné à tout le monde.

 J'ai choisi d'avoir moins d'argent pour la famille, nous avons vécu sur un seul salaire, et j'ai ainsi pu avoir du temps pour les enfants, et pour ma vie de couple ( oui... mais bon... je n'allais certainement pas sacrifier le meileure de ma vie, mon mari,  pour du confort... je suis comme ça). Après 31ans de mariage, je peux affirmer que j'ai fait le bon choix. Souvent on veut tout, deux voitures, des vacances, la villa ou l'appartement en PPE, les loisirs, la vie de famille, la reconnaissance sociale, les enfants... il faut travailler comme des dingues pour pouvoir avoir tout cela. Avec la maturité, on se rend compte que oui, on peut avoir toutes ces choses, mais peut-être pas en même temps... c'est une pression énorme qui finit fatalement par peser lourd sur la vie de couple au sens large.  Je ne dis pas qu'il faut vivre pauvrement, qu'on se comprenne bien. Cela dépend de tes valeurs à toi.  De ce qui est le plus important pour toi

Une astuce. Tout d'abord passe du bon temps avec ton mari seulement, c'est important. On ne saute pas dans une relation sexuelle harmonieuse sans sas. Par exemple, nous buvions toujours une tasse de thé ensemble le soir, pour se débriefer de la journée ( on le fait encore). Un moment à deux, très doux, sans sexe qui pointe à l'horizon.... et puis...  des fois oui et des fois non...  tu trouve un espace temps qui vous convienne à tous les deux...

Ton mari va finir par se lasser si tu n'es pas partie prenante de ces moments, tu en perçois parfaitement le danger...

 Je terminerai en te disant que la meilleure personne avec qui en parler pour commencer, c'est ton homme. Lui seul peut savoir et comprendre avec bienveillance ce que tu traverses. Tu n'as pas besoin de trouver la solution toute seule. A deux, c'est mieux.
Cela renforce la confiance et la complicité  du couple.

Ensuite il reste des professionnels, des sexologue, le planing familial ou une bonne copine discrète...
 le fait que tu oses demander de l'aide de manière anonyme montre que tu es déterminée à ce que cela change.

Courage ! ça en vaut la peine !

 En te relisant, je me pose aussi la question, tu ferais pas une dépression ? Baisse de libido, tristesse, manque d'envie, contrainte ce sont des symptômes à prendre au sérieux. Hier soir, ils en parlait à 36.9 sur la tsr tu peux regarder le reportage en différé sur ton ordi. peut-être que cela te parlera davantage que tout mon blabla

http://www.rts.ch/emissions/36-9/7135278-la-face-cachee-du-babyblues.html

merci pour le message celà m'a remis un peu de baume au coeur et celà m'a redonné un peu de courage pour entreprendre ce que je me disais depuis longtemps, c'est-à-dire retourner voir mon thérapeute..avant la naissance de mon premier enfant je le voyais déjà et puis après j'ai baissé les bras. Mais comme tu dis si je ne me bats pas maintenant et bien je serai peut-être encore plus malheureuse après si ma vie de famille vole en éclat à cause de ce problème....!

merci pour le lien de l'émission; depuis que je l'ai vu, je fais que de pleurer mais peut-être que ça devait sortir...et ce soir je vais essayer d'en parler à mon mari; tu as raison c'est la meilleure des solutions.

merci beaucoup d'avoir partagé cette discussion :-)

bonjour,

comme beaucoup de couples j'ai eu des probèmes de vie intime.

je viens de lire un livre "s'aimer soi pour mieu vivre à deux" Leduc Editions.

je n'ai pas aimé le début mais alors la fin est magnifique ... lis-le fais le livre à ton amoureux.

bon dimanche

Bonjour Mayou, Je suis actuellement entrain d’ecrire mon mémoire de fin d’etude de baby planner accompagnante en grossesse, spécialisée dans le bien être du couple et bébé . Un des sujets que nous abordons avec les futurs et jeunes parents est la sexualité pendant et après la grossesse. Si vous le souhaitez nous pourrions échanger par téléphone ou si vous êtes sur le canton de Genève je peux me déplacer. Ma prestation est gratuite en échange d’un vrai retour constructif sur mon service. ( j’ai déposé une annonce en début de semaine sur le forum, vous pouvez la consulter). Je suis également maman de 2 petites filles... A bientôt . Amandine

Bonjour, vous avez bien mis le doigt sur un sujet tabou dans le couple, la relation sexuelle après l'arrivée des enfants. Je suis un homme et je comprends ce que vous ressente, ma femme aussi subit le même sort que vous: manque de désir, toujours fatiguée, s'endort tôt, on est même plus dans la même chambre, ma petite fille impose le huis clos, pour ça j'ai trouvé refuge sur des sites de rencontres pour ne pas montrer mon mécontentement et sauver notre relation. 

Favella, si pour vous tromper votre conjointe c'est sauver votre couple, je vous plains. 

Aidez-là plutôt, elle sera moins fatiguée et reconnaissante, donc plus a même de vous en remercier de la bonne façon 

Bonjour si je peux me permettre, je pense qu'offrir des cadeaux à sa conjointe dans la thématique cela peut raviver la flamme et lui montrer vos attentes. Offrez lui un parfum femme intime, une tenue intime de sa couleur favorite par exemple. J'espère que mon conseil aura été utile.