L’ultimate frisbee,
un sport d'équipe, mixte, qui peut se pratiquer en intérieur ou extérieur pour les petits et grands dès 8 ans
Les avantages de l’ultimate frisbee pour l'enfant:
L’ultimate frisbee est un sport sans contact physique, fair-play et mixte. Il attire de plus en plus d’adeptes. Par ailleurs, il peut être pratiqué à tous les âges aussi bien comme sport récréatif que comme sport de compétition.
Sport collectif par définition, chaque joueur doit faire preuve d’altruisme, savoir donner le frisbee au partenaire, et faire preuve de tolérance étant donné que c’est un sport mixte auto-arbitré.
L’ensemble des gestes techniques permettant de lancer le frisbee afin de mettre l’adversaire en difficulté (inside. outside, coup droit, revers,…) ainsi que les qualités physiques requises pour se démarquer de ses défenseurs en font un sport complet.
Il sollicite autant les jambes (déplacements et saut) que les bras (lancers et attrapers).
Sport collectif, il est idéal pour celui qui a envie de bouger avec des copains, il le rend sociable et altruiste et l'enfant y est fortement stimulé.
Idéal pour développer l'observation, les réflexes, l'adresse, la vitesse, l’esprit d’équipe et l’ouverture aux autres.
L'enfant peut démarrer dès 8 ans.
L’ultimate est une grande source d’apprentissage : ce type de sport lui permet de découvrir l'esprit d'équipe, lui apprend la discipline (respect des règles du jeu, des consignes tactiques), le respect des autres et la tolérance (respect des adversaires, des coéquipiers, de l'entraîneur), mais aussi le goût de la persévérance et de l'effort personnel
Equipement nécessaire du jeune joueur :
Tenue: un maillot, un short, des chaussures de basket (si pratiqué en intérieur), des crampons (si pratiqué en extérieur), des chaussettes et un training et bien sur un frisbee.
Un article proposé par le club ultimate frisbee FlyHigh de Lausanne
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