Florence Vertanessian - Sophrologue
LA SOPHROLOGIE POUR LES PETITS ET LES GRANDS
Sophrologue – Thérapeute - Thérapie brève
Gestion des relations et des conflits - Dépression – Confiance en soi – Gestion du stress
Addiction aux écrans
Sophrologue, forte d’une expérience de plus de 15 ans, j’aide chacun à apaiser ses angoisses et autres souffrances intérieures.
Quelque soit votre âge, la sophrologie vous conduit sur le chemin de la réparation et du mieux vivre.
Durant la séance on utilise les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.
Des techniques agréables et d’une très grande efficacité.
Des résultats visibles en quelques semaines seulement
LA SOPHROLOGIE POUR QUI, POUR QUOI ?
LES ENFANTS
La sophrologie aide l’enfant à :
- Gestion de l'addiction aux écrans
- Diminuer ses angoisses face aux évaluations scolaires
- Faciliter la mémorisation et la concentration
- Stimuler sa motivation
LES ADOLESCENTS
La sophrologie aide les adolescents à :
- Gestion de l'addiction aux écrans chez l'adolescent
- Mieux vivre sa transformation physique, psychologique, émotionnelle et sa timidité.
- S’investir plus clairement dans ses activités et se préparer aux examens,
- Mieux communiquer avec les autres et gérer les conflits intra familiaux et autres
- Améliorer sa concentration, mémorisation et sa clarté mentale
- Retrouver une meilleure estime et affirmation de soi.
LES ADULTES
La sophrologie aide les adultes à :
- Diminuer le stress et les émotions de colère, tristesse et autres angoisse et anxiété…
- Passer les grandes épreuves de la vie comme la séparation et la recherche d’emploi
- Résoudre les conflits familiaux de façon pacifique
- Se préparer à des rendez-vous importants
- Gagner en motivation et en performance au travail.
- Retrouver une meilleure estime et confiance en soi
LES SENIORS
La sophrologie aide les séniors à mieux :
- Gérer les angoisses, les déprimes et autres troubles dépressifs
- Soulager les douleurs et retrouver une bonne vitalité physique
- Avoir un sommeil de qualité
- Une meilleure concentration, mémorisation et clarté émotionnelle
- Développer une attitude positive dans une bonne dynamique mentale
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