Pour le grand bonheur des familles, le ski de rando s’adapte aux jeunes skieurs. Lisez nos conseils pour faire du ski de randonnée avec des enfants.
Un article proposé par Trouver-un-cours.ch
Dans cet article :
Ski de randonnée nordique ou ski de randonnée alpin ?
Le ski de randonnée nordique se pratique hors-piste, sur de longues distances et des pentes faibles à modérées. Le ski de randonnée alpin – ski-alpinisme, ski de montagne, etc. – comprend une montée et une descente. Les deux disciplines ont notamment en commun :
- L’affranchissement des remontées mécaniques
- Les peaux de phoque pour les ascensions
- La proximité avec la nature et les sommets sauvages
- Une image de sport plus exigeant que le ski de fond ou les raquettes
Le matériel de ski était autrefois réservé aux adultes. Avec l’engouement pour le ski de rando alpin, les fabricants se sont enfin mis à concevoir des équipements pour enfants.
Choisir l’équipement de ski adapté à toute la famille
Les stations de ski proposent la location de matériel pour enfants, mais avec certaines limites. Trouver des chaussures de ski de randonnée pour les moins de 8-9 ans reste difficile. Voici le matériel à acquérir pour adultes, adolescents et enfants :
- Chaussures adaptées
- Fixations, à châssis ou à inserts
- Skis de randonnée, plus légers que les skis alpins
- Peaux de phoque, synthétiques ou en mohair de nos jours
- Bâtons
- Gourde
- Sac à dos
- Kit de sécurité : pelle, DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche), sonde
Le casque est obligatoire en compétition. Des vêtements plus respirants que pour le ski de piste sont préférables.
Adapter l’itinéraire au niveau du skieur et être accompagné
Mieux vaut avoir pris des cours de ski alpin avant de se lancer. Il faut toutefois distinguer la rando :
- En dehors des pistes balisées : requiert technique et expérience
- Sur sentiers balisés avec descente sur des pistes de ski : niveau intermédiaire
- En rando-parc : accessible aux débutants
Les domaines skiables proposent toujours plus d’itinéraires pour s’initier à la randonnée en toute sécurité. Les compagnies de guides et les écoles de ski dispensent des formations en groupe et des leçons particulières. Chacun peut donc découvrir cette discipline avec un moniteur ou un autre professionnel de la montagne.
Contrairement à d’autres sports d’hiver, le ski de rando se pratique aussi pendant une partie de l’automne et du printemps. De quoi profiter de la glisse en famille plus longtemps !
Commentaires