Pour les parents, il est important d'accepter l'aide de la famille, des amis, de ceux qui peuvent et veulent aider d'une façon ou d'une autre.

Que ce soit le milieu associatif, des thérapeutes, toute aide est bonne à prendre pour vous permettre de souffler un peu, de vous resourcer afin de pouvoir bien aider, épauler votre enfant qui a besoin de vous.

• Les aides extérieures spécialisées ou non
  Accepter un répétiteur pour les leçons désengage les parents d'un domaine, confier son enfant à un grand -parent ou un ami proche permet aux parents de souffler un peu,...
     
• Les associations de parents
  Leur rôle est d'aider les familles qui souffrent. De plus, les parents entre eux ont beaucoup de ressources.
  En Romandie, deux associations sont spécialisées dans l'aide et le conseil des enfants hyperactifs (voir plus bas):
      
• L'association Aspedah qui propose des groupes de soutien actifs à Neuchâtel, Fribourg, La Côte, Région lausannoise, Genève et au Jura: se renseigner à la permanence.
    
• L'association Hyperactif - Un enfant comme les autres: approche sous l'angle de l'approche biologique des maladies du métabolisme. Des changements alimentaires individualisés et un soutien nutritionnel permettent la remise en route des différentes fonctions métaboliques du corps.
      
• Les médicaments, les régimes, les méthodes différentes.
  Certains sont pour les médicaments, d'autres sont hostiles. Certaines méthodes thérapeutiques sont couronnées de succès auprès de certains enfants, d'autres enfants sont plus sensibles aux régimes très particuliers.
      
• La méthode Tomatis est basée sur une pédagogie de l'écoute: Tout comme il existe une différence entre voir et regarder, il existe une différence entre entendre et écouter. cette pédagogie de l'écoute, très douce, permet d'agir sur les troubles de comportement qui se manifestent sous forme d'agressivité, de fatigabilité ou d'inattention.
    
• Les forums de discussion
  www.lafamily.ch- www.hypsos.ch
    
   
• Livre
      
  Vivre avec un enfant hyperactif : Le guide indispensable aux parents et aux enseignants confrontés à l'hyperactivité" Céline Causse, Éditeur: Alpen Editions
      
  Tout enfant turbulent n'est pas forcément hyperactif ! C'est pour éviter ce genre de raccourci que Céline Causse a écrit ce livre. Derrière le terme « hyperactivité » se cache en effet une maladie précise : le « trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité », ou MAIL. Titulaire d'une thèse de médecine sur le TDAH, Céline Causse met à profit dans ce livre sa double compétence de médecin et de journaliste médicale pour faire le point sur cette maladie neuro-comportementale. Elle explique comment la reconnaître, la soigner et y faire face au quotidien, délivrant aux parents et aux enseignants les conseils recommandés par les meilleurs spécialistes. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques sur le TDAH, ce livre fournit les stratégies à suivre pour améliorer le comportement, les relations sociales, mais aussi l'estime de soi des enfants hyperactifs. Pour que l'hyperactivité ne rime plus avec contrariété, mais se conjugue avec épanouissement et bonheur de l'enfant.
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