La réflexologie En réflexologie, on considère que le corps entier est dessiné en réduction sur certaines zones, dites réflexes. L’oreille comme représentation du corps étant la plus connue qui a donné naissance à l’auriculothérapie. Ainsi par des techniques spécifiques, le réflexologue parcourt les zones réflexes pour établir un bilan énergétique complet de la personne. In fino, les points faibles sont renforcés alors que ceux qui se trouvent en excès d'énergie sont régularisés. La technique n’est pas nouvelle, la réflexologie, petite sœur de l’acupuncture est une des bases de la médecine chinoise. La réflexologie plantaire La réflexologie plantaire n'est qu’une discipline de la réflexologie au sens large du terme. Nous devons à la masseuse anglaise Eunice D .Ingham la mise au point de la méthode telle qu’elle se pratique aujourd’hui, c’est à dire par le massage et pressions de certaines zones des pieds. Celle qui disait « montrez-moi vos pieds et je vous dirai comment vous allez ! » considérait que la congestion de certaines parties des extrémités génère la formation de cristaux au niveau des terminaisons nerveuses engendrant une mauvaise circulation des organes correspondant donc un fonctionnement laborieux voire douloureux. Masser les pieds revivifie les 7200 terminaisons nerveuses qui parcourent chacun d’eux. Le tissu de vaisseaux et de capillaires est par le mouvement revigoré avec une amélioration du retour veineux et de la circulation en générale. En cas de surmenage, névralgies, migraines, insomnies, problèmes de circulation sanguine, troubles digestifs, douleurs musculaires et articulaires, troubles respiratoires …n’hésitez pas à vous faire dorloter orteils, plantes de pieds et chevilles. « Partir du bon pied », n’est-ce pas prendre appui sur le plus solide, celui qui vous donnera l’élan pour continuer le chemin ? Réflexologie amérindienne La réflexologie amérindienne est une technique de massage statique (comme le Reiki par exemple) des pieds. Très récente en Europe, dont le point de diffusion est la Romandie, elle est utilisée traditionnellement sur le continent nord-américain par les populations indigènes. Cette méthode permet une réharmonisation de la personne dans sa globalité pour rééquilibrer ses attributs énergétiques divers sans s'adresser à un seul système en particulier (à l'exemple des méridiens ou des chakras). Très simple et sans aucun effet secondaire, elle peut être pratiquée sur tous, des bébés aux aînés. Les pieds sont le point de contact à la Terre et le lieu par lequel transitent toutes les forces liées à ses activités quotidiennes. Il convient de leur prêter de temps en temps une attention particulière et de les employer comme porte d'entrée pour équilibrer la personne dans son entier. Cela aide notamment à la proprioception, à l'ancrage au sol et à l'équilibre au sein de la personne de la gauche et la droite, de ses polarités etc. Durant le traitement, la personne a tendance à voyager à demi consciemment dans les causes des tensions pour lesquelles elle était venue recevoir un soin. Elle éprouve également toutes sortes de sensations physiques et énergétiques différentes, le plus souvent liées à l'évènement non résilié auquel est lié ses troubles (le revécu est bien plus doux que l'événement de départ !) Le traitement dure une heure et se répète volontiers selon son but. A lire - Guide pratique de réflexologie de A. Le Plexier, Editions Trajectoire, - Le massage des zones réflexes, Santé et Bien-être, de F. Wagner, Editions VIGOT, - Découvrons la réflexologie, Technique d'acupuncture sans aiguilles, éditions de Mortagne, Boucherville, de Madeleine Turgeon, - La réflexologie du cerveau, pour auditifs et visuels, éditions de Mortagne, de Madeleine Turgeon.