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Oser le bonheur, c’est oser être soi.

La famille, le boulot, les courses, la maison … Et moi! Et moi! Et moi! Je n’ai plus un instant de répit.
   
Reprendre son souffle paraît pourtant une parenthèse indispensable dans notre course quotidienne.
Nous avons tous besoin d’instants de pause pour nous recentrer corps et esprit, prendre du recul sur nos choix de vie, nos projets, notre histoire, notre entourage. Le grand sage Lao-Tseu conseillait déjà en son temps à chacun de cultiver son jardin intérieur car, disait-il : «Quand le maître est en ordre, tout se met en ordre autour de lui». Le mot est aisé mais la tâche ardue.
   Thérapies et médecins
Mon corps est moi: étonnamment, nous n’entendons notre corps que lorsque nous n’en pouvons plus, que nous en avons plein le dos, plein les bottes, raz-le bol. Pourquoi tant de hargne contre nous-même?
Pour celui qui a le courage de l’entendre, écoutez votre corps.
Il vous répondra.
Il vous révèlera au-delà des mots, l’histoire de vos maux. Ce corps plein d’esprit devient lieu d’explorations infinies.

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