Yoseikan Budo dans le Chablais ...

L’art de progresser selon son potentiel

Marie-Jeanne et Maurice Penseyres pratiquent le Yoseikan Budo depuis 35 ans dans le Chablais. Elle est 3ème dan et son époux 7ème dan, cela place ce couple de professeurs au meilleur niveau mondial. Le Yoseikan Budo Chablais fait partie de la Fédération suisse dont Marie-Jeanne est vice-présidente. Maurice Penseyres est directeur technique de la FSYB et délégué technique mondial de la «YOSEIKAN WORLD FEDERATION ».

« Le Yoseikan Budo est un art martial créé pour des Européens, qui laisse la place à la recherche personnelle et où chacun peut adapter les mouvements à sa morphologie », précise Maurice Penseyres.

Pour les adultes, hommes ou femmes, c’est une self-défense efficace qui apporte sécurité et bien être physique. Pour les enfants, le Yoseikan Budo amène une bonne coordination musculaire, améliore le déplacement dans l’espace et permet un développement physique harmonieux.

C’est un art martial qui permet d’entrer en contact avec les autres de façon ludique, à partir de l’âge de cinq ans.
Maurice, Marie-Jeanne et les professeurs du Yoseikan Chablais Riviera vous invitent à venir essayer gratuitement leur cours pendant un mois. (Nic)

Le Yoseikan et les enfants

Une pédagogie adaptée aux enfants :

• L’enfant est en plein développement physique, psychomoteur et intellectuel. Les activités proposées aux adultes ne lui sont donc pas applicables telles quelles et une pédagogie spécifique s’impose.
• Plusieurs années d’expérimentation ont permis aux Maîtres, aux Cadres enseignants et aux Conseillers médicaux d’épurer la pratique du YOSEIKAN de tout mouvement risquant d’altérer l’intégrité physique de l’enfant.
• Parce que l’enfant apprend essentiellement  en s’amusant, le YOSEIKAN propose une approche ludique de la discipline tout en développant motricité et latéralisation. 

Un programme d’apprentissage  progressif …

L’apprentissage de l’enfant en fonction de son schéma corporel et psychologique font partie d’un programme bien spécifique que le Maître Hiroo Mochizuki s’est attaché à réaliser, avec le concours de professionnels qualifiés. Il a scindé la pratique du YOSEIKAN en 3 catégories d’âges dont les ateliers, les techniques et les attentes sont progressives et adaptées.

• De 6 à 8 ans :  groupe d’initiation et développement des qualités psychomotrices (courir, pousser, tirer, sauter, se tenir en équilibre) ;
• De 9 à 12 ans :  travail en groupe avec un apprentissage ludique des bases techniques ;
• De 13 à 15 ans :  on commence à rechercher la performance, à développer le goût de vaincre (qui ne doit pas être synonyme d’agressivité) tout en gardant ce cadre ludique.

Le YOSEIKAN aide les enfants à gérer leur énergie afin de ne pas exercer d’efforts inconsidérés sur des articulations encore en cours de construction (danger des exercices de musculation trop intensifs, par exemple).

… et complet pour le développement de l’enfant :
La variété des outils pédagogiques, tels que les trois bâtons en mousse de tailles différentes (35 cm, 85 cm, et 1.05 m) amène une meilleure estimation des distances et développe le repérage de l’enfant dans l’espace.

Pour Maître Hiroo Mochizuki. le sport est un vecteur privilégié de l’épanouissement de la personnalité, quels que soit l’origine sociale, le sexe, l’ âge du pratiquant. 

C’est aussi l’apprentissage de valeurs essentielles utiles au quotidien telles que la confiance en soi, mais aussi le courage, l’esprit d’entraide, la solidarité, les facultés d’adaptation, la créativité personnelle... toutes qualités mises à l’épreuve dans le cadre du programme pédagogique par le biais d’ exercices spécifiques.

Des pratiques spécifiques et originales :

• Le YOSEIKAN a entre autres particularités de proposer des forme sportives, originales et esthétiques de l’art martial qui permettent une meilleure assimilation des techniques grâce au support musical.
• Le YOSEIKAN TRAINING, est une nouvelle méthode d’entraînement physique qui associe des rythmes de musique judicieusement sélectionnés à des exercices inspirés du YOSEIKAN BUDO. Cette forme de pratique permet un développement harmonieux et équilibré du corps ainsi que  l’entretien de l’appareil cardio-vasculaire ;
  ce dans une atmosphère conviviale et de détente. 
   En atténuant les sensations de stress et de fatigue, le support musical favorise de surcroît le développement de la motivation.
  Cette approche novatrice de la remise en forme permet d’acquérir des bases techniques de self-défense et de développer la condition physique d’une manière à la fois méthodique, progressive et ludique.
• Le YOSEIKAN SPARING est l’intermédiaire idéal entre le YOSEIKAN TRAINING et le YOSEIKAN BUDO. Pratiqué à deux ou en couple, c’est une méthode d’entraînement au combat accompagné d’un support musical. Le travail à deux permet une meilleure assimilation et contribue à l’entraide mutuelle.

Un sport original et diversifié : 

Le YOSEIKAN dans sa forme sportive est issu de l’expérience et des savoirs développés par le Maître Hiroo Mochizuki. Il englobe un ensemble de techniques de combats spécifiques : projections,  percussions, maniement d’armes, clés, en mettant l’accent sur leur similitudes et leurs complémentarités.

Le YOSEIKAN, une méthode efficace :

Le YOSEIKAN, du fait de ses origines martiales, nécessite un certain engagement physique.
Par le  biais d’un apprentissage progressif basé sur les déplacements, les appuis et la maîtrise de l’équilibre, l’assimilation des différentes techniques se fait de manière rapide.

La méthode a entre autres avantages de permettre l’acquisition d’une aisance corporelle majorée par le maniement d’armes aussi bien de la main droite que de la main gauche.