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De quoi parle-t-on quand on parle d'estime de soi ?

C'est avoir confiance en soi, en ses compétences.
C'est savoir s'auto-évaluer, connaître ses limites et avoir conscience de sa valeur.

Pour nourrir l'estime de soi, il faut:

          • avoir le sentiment d'être aimé
          • avoir le sentiment d'être compétent

Des ateliers, des adresses pour vous accompagner dans le cadre d'un développement personnel.


  

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