De quoi parle-t-on quand on parle d'estime de soi ?
C'est avoir confiance en soi, en ses compétences. C'est savoir s'auto-évaluer, connaître ses limites et avoir conscience de sa valeur.
Pour nourrir l'estime de soi, il faut:
Des ateliers, des adresses pour vous accompagner dans le cadre d'un développement personnel. |