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Grossesse

C'était un projet, c'est maintenant une réalité. Vous avez senti les premiers signes, les premiers maux... L'aventure qui vous attend est longue, semée d'étapes... de surprises, de questions, mais surtout pleine de joies. Attendre un enfant, vivre une naissance est un moment extraordinaire dans la vie d’une mère, d’un père, d’un couple.  

Ne rien faire et profiter de la douceur de cette période, faire du sport ou de la gym prénatale, de la sophrologie ou de la relaxation, s'inscrire dans un cours de préparation à la naissance... Chaque grossesse est une expérience unique en soi.

Vous allez prendre du poids, un peu partout et votre corps sera mis à rude épreuve. Profitez-en pour le cocoler. Pour pour faire un peu de sport, pour bouger. Rien de tel pour rester en forme physiquement et moralement. Il existe de nombreux cours proposant des exercices doux à faire pendant la grossesse. Le choix est vaste: yoga prénatal, gym post-natale...

Etre belle c'est aussi avoir plaisir à s'habiller, à dégotter le petit haut qui mettra en valeur votre nouveau décolleté. Pendant la grossesse votre corps évolue d'abord lentement puis plus rapidement. Votre garde robe va devoir s'adapter! Choisissez des vêtements confortables, essentiellement en ce qui concerne la lingerie.

Et c'est aussi une fierté: montrer son ventre, le peindre, décorer la maison de bébé, en garder un souvenir...

Aspects psychologique, physique, médical, juridique, pratique: autant de domaines que les futurs parents devront explorer! Le partage d’expériences avec d’autres parents, les lectures, les contacts avec des professionnels du monde médical et associatif facilitent cet apprentissage.

Les sages-femmes se tiennent à votre disposition.  
Vous pouvez aussi suivre des cours de préparation à la naissance et à la parentalité

Consultez nos rubriques ci-dessous pour trouver des adresses et des informations supplémentaires.



 

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