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Camp de vacances en Valais

Petit déjeuner: un ami trop souvent oublié!

Notre expert

Lait

Un petit déjeuner équilibré avant tout!

Le petit déjeuner est un repas important de la journée et doit fournir 25% de l'apport énergétique journalier.

 

 

Un petit déjeuner équilibré est composé de trois produitsindispensables:

          • Un laitage: un bol de lait ou un yahourt
          • Un féculent: céréales, pain avec du beurre et de la confiture
          • Un fruit (ou jus de fruit), sans oublier une boisson chaude

Le petit déjeuner en famille est aussi un moment important de la journée pour l'enfant.
Ce qui signifie que pour les parents, de bonnes habitudes sont indispensables! L'idéal serait de prendre son courage à deux mains et de ...se lever un peu plus tôt, préparer la table la veille, se préparer avant le réveil des enfants pour être disponible au moment du petit déjeuner.

L'enfant partirait ainsi à l'école le ventre plein et la tête sereine

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Evénements
16
Février
19h à 21h - sur inscription 021 329 04 22

ABA - Ils nous en parlent ! Soirée témoignage

Lausanne - Locaux de ABA, Av. Villamont 19, 1er étage
Rencontres mensuelles destinées aux personnes affectées de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) ainsi qu’à leurs parents et proches.
Les groupes animés par des psychologues offrent :
un lieu d’échange et d’interaction
un lieu de partage où la parole peut circuler librement.
Vous êtes libre d’exprimer vos pensées, vos sentiments et vos émotions et de les partager avec d’autres ou de ne pas le faire
un temps pendant lequel vous pouvez être écoutés
la possibilité de mettre des mots sur vos difficultés

Nouveaux tarifs :
Non membres : CHF 10.- par soirée
membres ABA et étudiants : CHF 5.-- par soirée
CHF 20.-- par soirée, couples et famille
http://www.boulimie-anorexie.ch/groupeslausanne.php
15
Mars
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12
Avril
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10
Mai
19h à 21h - sur inscription 021 329 04 22

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14
Juin
19h à 21h - sur inscription 021 329 04 22

ABA - Groupe d'échange et de partage

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