Institut Oniria - Judith Balet    Après une entrée en matière avec la réflexologie, la rencontre avec la Méthode Grinberg en 1993 m'a ouvert une perspective alliant l'approche corporelle et une meilleure compréhension de l'être dans sa globalité. Suite à la formation de base sur 3 ans, (couronnée par le diplôme), je me suis perfectionnée dans divers sujets spécifiques (voir plus loin). La venue au monde de mes enfants m'a également incité à me former aux massages bébés et aux fleurs de bach. Passionnée par l'être humain et par la vie, je continue à me perfectionner de à me former. Voici les techniques que je vous propose ... : La Méthode Grinberg - Généralités La méthode Grinberg enseigne à renouer avec notre corps, par le toucher, la respiration, des exercices, afin d’améliorer notre qualité de vie.  La Méthode Grinberg - Processus d’apprentissage Comme cette méthode vise à enseigner, par le corps, tout ne disparaîtra pas d’un coup de baguette magique. Dans un premier temps, nous apprenons des leçons de base telles que : respirer, contracter, résister, travailler avec la douleur, se relaxer, etc. Il n’existe pas de manière juste de le faire, si ce n’est celle adaptée à ce que nous vivons sur le moment. Comme lorsqu’on apprend à lire, cette étape nous permettra de mieux déchiffrer les messages de notre corps, qui cherche à accomplir son potentiel. D’une douleur à un endroit, on « remontera » le temps en découvrant les pensées, émotions, comportements automatiques qui l’accompagnent, jusqu’à retrouver la situation qui nous a fait mettre en place ce mécanisme de réaction défense, et pouvoir choisir si c'est toujours opportun. La Méthode Grinberg - Le programme de gestion du stress personnel Stress : mot anglais signifiant « contrainte ». Ensemble des perturbations organiques et psychiques provoquées par des agents agresseurs variés.(définition du Larousse). S’il est difficile d’agir sur les facteurs extérieurs, nous pouvons par contre agir pour détecter les moments où il se déclenche, apprendre à reconnaître dans notre corps les premières alarmes, pratiquer des exercices simples en prévention ou dans les moments critiques. Les mêmes principes et outils sont utilisés que dans un processus d’apprentissage, mais d’une manière structurée et définie dès le départ, dans une situation que vous aurez choisie.  Il se compose d’une série de 8 séances pour apprivoiser et une autre de 12 pour approfondir et mieux maîtriser les outils proposés. La Méthode Grinberg - La Récupération post-traumatique Suite à des chocs, des accidents, des opérations ou autre, ce programme vise à donner la possibilité au corps de récupérer rapidement en nous mettant le moins possible en travers de son fonctionnement idéal. Notre corps sait comment se réparer (après avoir écarté le danger de mort par les moyens adéquats médicaux ou autres). Mais notre énergie est souvent au plus bas dans ces moments, freinée par la douleur, la peur et nos idées. La récupération implique également un travail avec la peur et la douleur ressenties ou anesthésiées lors du traumatisme. Selon le motif de la consultation, ce type de processus peut prendre de 3 séances minimum à une durée plus longue. La Méthode Grinberg - Les abus Les situations d’abus sexuels laissent des traces fortes dans le corps, dans la confiance en soi et dans tous les aspects de la vie de la personne abusée. La relation au corps ayant été faussée, une approche visant à renouer avec ce corps par qui le malheur est arrivé permet à la personne de se « reprendre en mains ». La Méthode Grinberg - Footwork En travaillant uniquement sur les pieds, nous apprenons l’ABC de l’attention au corps, de la respiration dans différentes zones du corps, du travail avec la douleur, etc. La différence majeure de cette technique avec la réflexologie, est dans l’apprentissage fait en parallèle au massage des pieds. Les zones travaillées seront également plus précises, suivant une focalisation définie au début du processus. Durée : 14 séances Floropathie Les quintessences de fleurs du Docteur Bach sont connues et utilisées par bon nombre de personnes depuis le siècle passé. Elles agissent sur les états d’âmes qui nous affectent, et qui restent « coincés ». Chaque état d’âme a sa valeur, son utilité, mais lorsqu’il reste plus que nécessaire, tel un invité qui s’incruste, nous avons parfois de la peine à l’inviter à quitter la maison et revenir à un autre moment, plus opportun. Bach disait : « Nous n’éliminons pas le défaut mais réveillons la qualité sous-jacente. » 38 essences ont été sélectionnées, correspondant à des états d’âme différents. Simple dans son administration, cette technique peut être adaptée aux nouveaux nés, bébés, enfants, adolescents, parents, etc. A tout âge de la vie, où nous nous retrouvons enlisé dans des émotions. Un mélange de fleurs judicieux et adapté aura des effets rapides sur les personnes réceptives à cette technique. La Réflexologie, massage des pieds Est-il encore besoin de présenter la réflexologie ? En stimulant les zones réflexes des pieds, nous stimulons le fonctionnement de tout l’organisme. Je pratique une réflexologie douce, plutôt sous forme de massage. La mobilisation des pieds est également une spécialité que j’ai apprise. Elle consiste à faire travailler toutes les articulations du pied, de façon à diminuer des tensions provenant d’une mauvaise posture, et à remettre le pied dans sa position la plus favorable...